VZOchat Blogs

- ႏုိးစက္ကို ပိတ္ၿပီးၿပန္အိပ္တတ္ၿခင္း။ အခ်ိန္ကပ္မွ အတင္းထၿပီး
၀ရုန္းသံုးကားၿဖင့္ အလုပ္ကိုအူယားဖားယား ေၿပးသြားတတ္ၿခင္း။

- အေရးတစ္ၾကီးသြားစရာရွိမွ အ၀တ္အစားကို မနက္သြားခါနီး ပ်ာယိပ်ာယာယာ
မီးပူထိုးၿခင္း။ တစ္ခါတစ္ရံ အရမ္းပူေန၍ ခဏမ၀တ္ေသးပဲ ေစာင့္ေနရၿခင္း။
ဖိနပ္မွာၾကိဳးပါလွ်င္ ေကာက္စြပ္၍ ဓါတ္ေလွခါးစီးရင္းမွ ခ်ည္ၿခင္း။

- မနက္ရံုးအလုပ္ဖိုင္ အရင္မဖြင့္ေသးပဲ ဂ်ီေတာ့၊ ဂ်ီေမး၊ ဘေလာ့၊ ေဖ့ဘြတ္၊
စီေဘာက္ စသည္မ်ားကို မီနီမိုက္ အရင္လုပ္ထားၿခင္း။

- မနက္ ဘရိတ္ဖတ္ စားရင္းေဖ့ဘြတ္၊ ဘေလာ့ဖတ္ၿခင္း။ ဘယ္လက္ၿဖင့္မုန္႕စားရင္း
ညာလက္ၿဖင့္ ဂ်ီေတာ့ေၿပာၿခင္း။ စင္တူမနက္စာကို ေန႕စဥ္ဗိုက္၀ၿပီးေရာ
ၿမိဳခ်ၿခင္း။ ( ဥပမာ- ေကာ္ဖီႏွင့္ အန္ဆြဲထဲက ဘီစကစ္ထုတ္ )

- မနက္ 8:30 ရံုးတက္ေသာ္လည္း 9:30 မွအလုပ္ စလုပ္ၿခင္း။ အလုပ္စားပြဲကို
တစ္မင္ပြေအာင္ ဖရိုဖရဲလုပ္ထားၿခင္း။ မည္သို႕ပင္ အလုပ္ရႈပ္ေနေစကာမူ
ဂ်ီေတာ့ႏွင့္ ေဖ့ဘြတ္စတက္တပ္တို႕တြင္ ခံစားရမႈမ်ားကို အခ်ိန္ကိုက္ Update
လုပ္ၿခင္း။ ေဖ့ဘြတ္ေပၚ ရင္းႏွီးမႈမပ်က္ေစရန္ ရည္သန္ၿပီး ေကာ့္မက္မ်ား
ေရးရၿခင္း။

- ရံုးတြင္ အလုပ္တစ္ခုမၿပီးေသးပဲ ေနာက္တစ္ခုလာခိုင္းရင္ မ်က္ႏွာကို
ပုပ္သိုးေအာင္ လုပ္ထားၿခင္း။ ၿပီးၿပီးသားပေရာဂ်က္ကို ေနာက္အသစ္ထပ္ေပးမွာ
ဆိုး၍တစ္မင္ အထပ္ထပ္ၿပင္ေနၿခင္း။

- စီေဘာက္၊ ဂ်ီေတာ့မ်ားေၿပာ၍ တစ္ခါတစ္ခါ ၿပံဳးမိၿခင္း၊ ရယ္မိၿခင္း။
အရမ္းရယ္ခ်င္လာလွ်င္ ေဘးနားေရဗူးမွ ေရကိုမဆာပဲ ေသာက္ပစ္ၿခင္း။

- သူေဌးကဲ့သို႕ အေရးၾကီးပုဂၢိဳလ္မ်ားေရွ႕တြင္ ဟိုဟာလုပ္သလိုလို၊
ဒီဟာရႈပ္သလိုလို ေနၿပၿခင္း။ တစ္ေန႕လံုးမင္ေသေသၿဖင့္
အလုပ္ရႈပ္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ ေနၿခင္း။

- ရံုးဆင္းခါနီး ဂ်ီေတာ့၊ ဂ်ီေမးတို႕မွ ထူးဆန္းေသာလင့္ကို ရ၍ရံုးတြင္
အခ်ိန္ပို ေနၿခင္း။ တစ္ကယ္အလုပ္ရွိ၍ အခ်ိန္ပို ေနရလွ်င္စိတ္တိုလာၿခင္း။

- ထမင္းစားခ်ိန္ႏွင့္ ရံုးဆင္းခ်ိန္တို႕တြင္ အလုပ္ေတြရႈပ္ေနသေယာင္
တစ္မင္ေနာက္က်မွ ထြက္ၿခင္း။ ( ဂ်ီေတာ့၊ စီေဘာက္မ်ားတြင္ မစားေသးဘူးလား၊
စားပီးပီလား၊ မၿပန္ေသး၀ူးလား၊ တာ့တာဘိုင့္ဘိုင္!@#$%& ဘာညာေၿပာေနၿခင္း။ )

- ကင္တင္းသြားစားရင္ ထမင္းသာစား၍ အေအးမေသာက္ၿခင္း။ ( ရံုးၿပန္ေရာက္မွ
ေရေသာက္ၿခင္း။ ေခၽြတာေရး။ )

- ေန႕လည္စာစားၿပီးခ်ိန္ အိေၿႏၵမရေလာက္ေအာင္ ငိုက္ျမည္းၿခင္း။
မထိန္းႏိုင္ေတာ့လွ်င္ အိမ္သာထဲ၀င္ေၿပးၿပီး အိပ္ၿခင္း။

- စေန၊ တနဂၤေႏြကဲ့သို႕ အားလပ္ရက္မ်ားတြင္ ေလွ်ာက္လည္ရိုက္ထားေသာ ဓါတ္ပံု၊
ဗီဒီယိုမ်ားကို ေဖ့ဘြတ္သို႕ Upload ၿခင္း၊ အတူသြားခဲ့တဲ့ ေဘာ္ဒါေတြဆီ
ပို႕ေပးၿခင္း။ ပံုေကာင္းေလးမ်ား ထြက္ရွိေစရန္ အလို႕ငွာ Photo shop၊ အစစ
သိသမွ်အလကား ေဆာ့၀ဲလ္မွန္သမွ် ေဒါင္း၍ပညာေမွာင္ခို ကူးေနၿခင္း။

- ရံုးဖုန္းၿဖင့္သာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို ေခၚေၿပာၿပီး၊ ကိုယ္ပိုင္ဖုန္းကို
Incoming Call သာေစာင့္ေနၿခင္း။ Incoming Call လာလို႕ကေတာ့ တစ္ဖက္က
ဒါပဲေနာ္မေၿပာမခ်င္း သစၥာရွိစြာၿဖင့္ ခင္ၿပၿခင္း။

- လက္ရွိကုမၸဏီမွေၿပာင္းလို၍ တစ္ၿခားမွ အင္တာဗ်ဴးဖုန္းလာလွ်င္ အိမ္သာသို႕
ရုတ္တရက္၀င္ေၿပးၿခင္း။

- မဖ်ားပဲ MC ယူၿခင္း။ Leave ယူၿပီး အင္တာဗ်ဴး သြားေၿဖၿခင္း။

- ရံုးတြင္ကိုယ့္လူမ်ိဳးအခ်င္းခ် င္း ဒင္း( လူမ်ိဳးၿခား ) တို႕ကို
အတင္းတုတ္လွ်င္ ၿမန္မာသရုပ္ေဆာင္ နာမည္မ်ားၿဖင့္ အစားထိုးၿခင္း။
သို႕တည္းမဟုတ္ ငါ့အေရွ႕က၊ နေဘးက၊ ဘိုးေတာ္( သူေဌး )၊ သူ႕မိန္းမ စသၿဖင့္
နာမ္စားသံုး ေၿပာဆိုၿခင္း။

- ဒစ္စေကာင့္မွန္သမွ် ဖလန္းဖလန္းထေအာင္ အသံုးမလိုပဲ လိုက္၀ယ္တတ္ၿခင္း။
အားလပ္ရက္ဆက္ ေလးမ်ားရွိလွ်င္ ဘယ္သူနဲ႕ ဘယ္သေ၀ထိုးရမလဲေတြးၿပီး
လူ႕တန္း၀င္ေအာင္ မေရာက္ဖူးတဲ့ ေနရာမွန္သမွ် ေထာင့္ေစ့ေအာင္ သြားဖို႕
ၾကံစည္ၾကၿခင္း။

- ကိုယ္ပိုင္ဘေလာ့ ေလးမ်ားရွိရင္ ဘယ္သူဖတ္ဖတ္၊ မဖတ္ဖတ္ စိတ္ကူးၾကံဆၿပီး
ေတြးရ၊ ေရးရၿခင္း။ ( ဒါသိပ္ဆိုးတယ္။ )

- တရားပြဲမက္ေဆ့ဆို သူမ်ားေတြကို ေဖာ္ေ၀ါ့လုပ္ေပးၿပီး
ကိုယ္တိုင္မသြားၿခင္း။ အိမ္ကေနတိုက္ရိုက္နာသည္ ဟုလူၾကားေကာင္းေအာင္
ေၿပာဆိုၿခင္း။

- အင္တာနက္ကို မလႈပ္မယွက္ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ၾကည့္ႏိုင္ေသာ္လည္း
အာနာပါနရႈလွ်င္ တရားသေဘာကို သေဘာတရားေလာက္သာ ရႈမွတ္ၿခင္း။
ထိုမွ်ေလာက္ေသာကုသိုလ္ကို ဘုရား၊တရား လုပ္သည္ဟု ပညတ္မိၿခင္း။

- ေဖ့ဘြတ္မွဂိမ္းမ်ားအား ညဥ့္နက္သည္အထိ ေဆာ့ၿခင္း။ အိပ္ေတာ့မည္ဟု
အၾကိမ္ၾကိမ္ဆံုးၿဖတ္၍ သန္းေခါင္ေက်ာ္အထိ ေနမိၿခင္း။

- မနက္မွ ဘုရားရွိခိုးေတာ့မယ္လို႕ ေတြးၿပီးအိပ္ၿခင္း။ မသကာ
ေပါက္ဆိန္ေပါက္ သံုးၾကိမ္ေပါက္၍ အိပ္ၿခင္း

ေနမင္းႀကီးေရ
အရမ္းႀကီး မပူလိုက္ပါနဲ႔
အရိပ္မိုးေပးမဲ့ ခ်စ္သူမရွိေတာ့လို႔ပါ ...

မိုးမင္းႀကီးေရ
အၿငိဳးအေတးေတြနဲ႔
မိုးေတြ ဒလေဟာမသြန္ၿဖိဳးလိုက္ပါနဲ႔
ထီးမိုးေပးမဲ့ ခ်စ္သူမရွိေတာ့လို႔ပါ ...

ေဆာင္းႏွင္းတို႔ေရ
တဖြဲဖြဲ က်မေနပါနဲ႔ ႏွင္းမႈန္ေတြၾကားမွာ
ႏွင္းခဲေတြနဲ႔ ေဆာ့မဲ့သူခ်မ္းေအးလြန္းရင္
ေျပး၀င္ခိုဖို႔ ခ်စ္သူရင္ခြင္မရွိေတာ့လိုပါ ...

ေလညင္းေလးေတြေရ
ငါ့ဆံပင္ကို မက်ီစယ္ပါနဲ႔
မ်က္နွာေပၚ၀ဲက်လာတဲ့ ဆံပင္ေတြ
ဖယ္ေပးမဲ့ခ်စ္သူမရွိေတာ့လို႔ပါ ...

လမင္းႀကီးေရ
ေကာင္းကင္မွာ သာခ်င္တိုင္းသာမေနပါနဲ႔
အနားမွာ သီခ်င္းဆိုျပမဲ့ခ်စ္သူမရွိေတာ့လို႔ပါ ...

ခ်စ္သူေရ. . .
မင္းရဲ႔၀ိညာဥ္ ဘယ္သြားေနလဲ
ငါ ဒီမွာ . . . .
မိုးရြာရင္လညး္ မင္းကိုလြမ္းတယ္ ...
ေနပူရင္လညး္ မင္းကိုလြမ္းတယ္ ...
ခ်မ္းေအးလြန္ရင္းလည္း မင္းကိုလြမ္းေနတယ္ေလ ....

မ်က္ရည္ေတြ . . . မ်က္ရည္ေတြ
မင္းတို႔ကေရာ ဘာလို႔ထြက္လာရျပန္တာလဲ ...
မ်က္ရည္သုပ္ေပးမယ့္ ခ်စ္သူမရွိေတာ့ဘူးေလ
ထြက္မလာပါနဲ႔ ....

၁) မိုးသက္ေလျပင္းက်ခ်ိန္ ခ်စ္သူ စိုမွာစိုးလို႔ အကာအကြယ္ေပးျပီးလိုက္မိုးေပးသူ

၂) သူ႔လက္ကို တြဲမိခ်ိန္ ကိုယ့္စီက ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြ အေ၀းကိုေျပးေစသူ

၃) ခ်မ္းေအးတဲ့ ေဆာင္းမနက္မွာ ကိုယ့္ကို ေနြးေထြးတဲ့ လက္တစ္စံုေပးသူ

၄) ကိုယ့္စိတ္ပ်က္ အားငယ္လို႔ မ်က္ရည္က်ခ်ိန္ မွီစရာ ပုခံုးတစ္စံု ငွားေပးသူ

၅) ဂ်ဴလီယာ ေရာဘတ္ကို ၾကိဳက္ေပမယ့္ ဒီကမာၻမွာ ေကာင္းဆံုး အလွဆံုးဟာ ကိုယ္ပါလို႔ေျပာသူ

၆) ဂ်က္ကီခ်န္းကားေတြ ၾကိဳက္ေပမယ့္ လြမ္းေဆြးစရာ ကိုးရီးယားကားေတြကို မပ်င္းမရိဘဲ ကိုနဲ႔အတူ လိုက္ၾကည့္တတ္သူ

၇) ေကာင္းကင္က ၾကယ္ေတြကို ကိုယ့္နဲ႔အတူ စိတ္ရွည္လက္ရွည္ လိုက္ေရတတ္သူ

၈) ကိုယ္ေမြးေန႔ကို မွတ္မိျပီး လက္ေဆာင္ပစၥည္း ၀ယ္ဖို႔ မေမ့တတ္သူ

၉) သူ႔ရင္ဘတ္ကို ထုျပီး ကုိယ္ေဒါသထြက္ခ်ိန္ အနမ္းတစ္ပြင့္နဲ႔ႏွစ္သိမ့္တတ္သူ

၁၀) မ်ိဳမက်ေပမယ့္ ကိုယ္ခ်က္တာ အေကာင္းဆံုးဆိုျပီး အားပါးတရ စားျပတတ္သူ
ဒါေတြအားလံုးဟာ ေယာက်ၤားေလးေတြ ကိုယ္ခ်စ္သူအေပၚမွာထားတတ္က်တဲ့ ရင္တြင္းစာေလးပါ

ရွာေဖြတင္ဆက္ထားျခင္းၿဖစ္ပါတယ္ဖတ္ေပးတဲ့အတြက္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

ေလတုိက္တိုင္းသာ ရြက္ေၾကြပါမူ 

ဘယ္မွာ သစ္ရြက္က်န္မည္နည္း၊ 

ေရတိုက္စားတိုင္းသာ ကမ္းျပိဳပါမူ 

ဘယ္မွာ ေျမႀကီးက်န္မည္နည္း၊ 

က်ဆံုးတိုင္းသာငိုရပါမူ 

ဘယ္မွာမ်က္ရည္က်န္မည္နည္း၊    

ခ်စ္တိုင္းသာ ညာေစကာမဴ

ဘယ္မွာ အသဲကဲြက်န္မည္နည္း။

ေတာင္းတိုင္သာ ရေစကာမူ

ဘယ္မွာဆုေတာင္းက်န္မည္နည္း။

သို့ၿဖစ္ပါသၿဖင့္.........................

(၁) အခ်စ္ကမာၻဟာ စိတ္ညစ္၊ ေၾကကဲြျခင္းေပါင္းတစ္ေထာင္ ထည့္ထားႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ႀကီးသလို လူသံုးေယာက္ဝင္ေနရင္ အသက္ရွဴမဝ မြန္းက်ပ္ေလာက္ေအာင္လည္း ေသးငယ္သတဲ့။

(၂) ကမာၻႀကီးအဖို႔ေတာ့ သင္ဟာ လူေတြထဲက လူတစ္ေယာက္ေပါ့။ ဒါေပမယ့္ လူတစ္ေယာက္အဖို႔ေတာ့ သင္ဟာ သူ႔ကမာၻျဖစ္တယ္။

(၃) သင့္အတြက္ အခ်ိန္မေပးႏိုင္သူအေပၚ သင့္အခ်ိန္ေတြကို မျဖဳန္းပါနဲ႔။

(၄) တစ္ႀကိမ္တစ္ခါမွ မခ်စ္ဖူးတာထက္ ခ်စ္ဖူးၿပီးမွ အခ်စ္ကိုဆံုးရႈံးတာက ပိုေကာင္းတယ္။

(၅) အခ်စ္ဟာ လူကိုရင့္က်က္ေစတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ နစ္မြန္းေစတယ္။

(၆) ၿပီးဆံုးသြားတဲ့အခ်စ္အတြက္ ငိုေၾကြးမေနနဲ႔... ခ်စ္ခဲ့ဖူးတဲ့အခ်စ္အတြက္ ၿပံဳးလိုက္ပါ။

(၇) ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူကလည္း ကိုယ့္ကိုယ္ခ်စ္ေနတယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ ထူးဆန္းအံ့ၾသစရာတဲ့။ ဒီအံ့ၾသစရာကို ဘုရားသခင္က ခ်စ္သက္ဝင္တယ္လို႔ အမည္ေပးခဲ့တယ္။

(၈) ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူရဲ႕ အခ်စ္ကိုခံရတဲ့ ခံစားခ်က္က ဘယ္လိုလဲ? ဘယ္လိုခံစားခ်က္မ်ဳိးလဲ?
ဒါကို သင္ခ်က္ခ်င္းေျဖခ်င္ေနခဲ့ရင္ သင္ဟာ အေပ်ာ္ဆံုးလူဆိုတာ သိထားလိုက္ပါ။

(၉) ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ ယံုၾကည္မႈဆိုတာ အိမ္ေျမႇာင္ရဲ႕အၿမီးနဲ႔တူတယ္။ အခ်ဳိးခံရၿပီးလည္း ျပန္ျပန္ထြက္တယ္။

(၁ဝ) ကိုယ္မုန္းတဲ့အရာေပၚ ေအာင္ႏိုင္တာထက္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့အရာေပၚ ရႈံးနိမ့္တာက ပိုေကာင္းတယ္။

(၁၁) ဝမ္းနည္းေၾကကဲြေနလည္း မ်က္ႏွာကို ရႈံ႕မဲ့မထားနဲ႔။
သင့္အၿပံဳးကို ခ်စ္မိသြားႏိုင္မယ့္သူ ရွိလို႔ပါ။

(၁၂) ငါ့ကိုထားသြားၿပီဆို ေက်းဇူးျပဳၿပီး မႏွစ္သိမ့္နဲ႔ေတာ့.....
အပ္တစ္ခ်က္ခ်ဳပ္တိုင္း ခ်ဳပ္ရာတစ္ခ်က္ နာရလို႔ပါ။

(၁၃) ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းရဲ႕ေသာ့ခ်က္ဆိုတာ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့လူနဲ႔ ႀကံဳရလို႔မဟုတ္ဘူး။
ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ဘဝျဖစ္ေအာင္ အတူႀကိဳးစားမယ့္လူနဲ႔ ႀကံဳတာျဖစ္တယ္။

(၁၄) သူ႔ရဲ႕ေကာင္းကြက္ကိုပဲခ်စ္တဲ့ အခ်စ္ကို အခ်စ္လို႔မေခၚဘူး။
သူ႔ရဲ႕ဆိုးကြက္ကိုလည္း ခ်စ္တဲ့အခ်စ္မွ အခ်စ္လို႔ေခၚတယ္။

ကေလးေရ

စိတ္ပ်က္နဲ႔ကြယ္

ကိုယ္တိုင္ကမွျပဇာတ္ထင္တာ

လူေတြရဲ့သဘာဝပါကြယ္............

..။

ကေလးေရ

စိတ္ပ်က္နဲ႔ကြယ္

ကိုယ္ကတဲ့ဇာတ္မွာ ကိုယ္ပဲမင္းသားျဖစ္ခ်င္ၾကတာ

လူေတြရဲ့သဘာဝပါကြယ္..............။

ကေလးေရ

စိတ္မပ်က္နဲ႔ကြယ္

ကိုယ္တိုင္ျဖတ္တဲ့ဓမၼသတ္ ကိုယ့္ဘက္ပဲမွန္တက္ၾကတာ

လူေတြရဲ့သဘာဝပါကြယ္.................။

ကေလးေရ.

့စိတ္မပ်က္နဲ ့ကြယ္ ့

ပညာဆိုတာ

စာသင္ခန္းေတြမွာသာ

သင္ၾကားႏိုင္တာမဟုတ္ပါဘူး

ေက်ာင္းမေနဖူးတဲ့

ေတာင္အာဖရိကသမၼတျကီး

ဂ်က္ေကာ့ဇူးမား က ကေလးအတြက္စံနမူနာ ပါကြယ္...၊

ကေလးေရ

စိတ္မပ်က္ပါနဲ ့ကြယ္

ေနမေကာင္းတခါတရံျဖစ္တာ

စတီဖင္ေဟာ့ကင္းဆိုတဲ့

သြက္ခ်ာပါဒေရာဂါသည္ဒုကၡိတ က

သိပၸံပညာရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္နိုင္ပါေသးတယ္ကေလးရယ္။

ကေလးေရ..

စိတ္မပ်က္ပါနဲ ့ကြယ္

ရွင္သန္ျခင္းအတြက္

အမိအဖကိုေစာင့္ေရွာက္ျခင္းနဲ႔

ဘ၀မွာရပ္တည္နိုင္ျခင္းေတြ က

ျမင့္ျမတ္သူေတြလမ္းစဥ္ဘဲ ပါကေလးရယ္

ကေလးေရ

စိတ္ပ်က္နဲ႔ကြယ္

ေသြးဆာေနတဲ ့မေတာ္ေလာဘေတြေၾကာင့္

၀မ္းနည္းမွုစစ္ပြဲေတြျပီးရင္ၿငိမ္းခ်မ္းေရး

ျပဳျပင္မွုေရာင္ျခည္လာပါမွာမလို ့အားမေလွ်ာ ့လိုက္ပါနဲ ့ကြယ္......။

ကေလးေရ

စိတ္ပ်က္နဲ႔ကြယ္

ျပဴတင္းတစ္ေပါက္ကၾကည့္တာ ခ်င္းအတူတူ

ရြံ႕နဲ႔ၾကယ္ အျမင္ျခင္းမတူနိုင္တာ

လူေတြရဲ့သဘာဝပါကြယ္.............။

ကေလးေရ

ဘာေတြပဲၿဖစ္ျဖစ္ စိတ္မပ်က္နဲ႔ ကြယ္..........

ကမာၻဆိုတာ လူတိုင္းကို ဗဟိုၿပဳလည္ေနတာပါကြယ္..........

......။

- ကၽြန္မ႐ုပ္သြင္ ေမာင္အျမင္ပဲ၊
  ယခင္ေရွးက ေတြ႔ခါစပင္
  အလွမရွိခဲ႔ပါ  ေမာင္........
- ႐ုပ္၀ါဆင္းျပင္ အသြင္မလွ
  ျမင္မလွလည္း ရင္လႊာထဲမွ
  အသည္းျဖဴစင္ ေမာင္ေတြ႔ျမင္လို႔
  ၾကင္နာယုယ ေမတၱာမွ်ေတာ့
  ဘ၀ကံုလံု ၿပီးျပည့္စံုၿပီ
  ယံုၾကည္မွတ္ထင္ခဲ႔ေသာ္လည္း....
- အသည္းသာလွ လူမလွဟု
  ေမာင္က ၿငိဳျငင္ အျပစ္တင္ၿပီး
  ျပင္ျပင္စိမ္းကာ ေမ႔ကြက္ရွာေတာ့
  မ်က္ႏွာငယ္ရ က်ည္းတန္မမွာ
  ေခ်ပစရာ ခြင့္မသာခဲ႔......
- ေသခ်ာႏႈိင္းဆ မွတ္ခ်က္ခ်ေသာ္
  ခုမွမဆိုး ေရွးက ဆိုးသည့္
  ႐ုပ္ဆိုးကၽြန္မ မလွပတာ
  မဆန္းပါဘူး......
  ေမာင္သာ ႏွစ္လို အခ်စ္ပိုက
  ေရႊကိုယ္မိုးက် နတ္မယ္လ်လို
  ကၽြန္မ လွေနမွာေပါ့    ေမာင္..........။

ငါေျပာမွမွန္၊ ငါၾကံမွဟုတ္
ငါ့ကိုယ္ငါ ငါပြဲထုတ္
ငါစြဲသ႐ုပ္။

ငါျပင္မွယဥ္၊ ငါဆင္မွလွ
ငါ့ကိုယ္ငါ ငါအားက်
ငါစြဲအတၱ။                                                                                             

ငါထင္ရာ ငါတေကာရယ္နဲ႔
ငါ့သေဘာ ငါ့အျမင္
ငါသာလွ်င္ စင္းလံုးေခ်ာ
ငါ့အေျပာ သဲလဲစင္
ငါ့ကိုယ္ငါ ေရွ႕တန္းတင္
ငါ့ကိုယ္လွ်င္ ငါတင္စား
ငါတကားရယ္နဲ႔
ငါ့အမွား ငါမျမင္တဲ့
ငါ့အသြင္ အရွက္ကင္းတယ္
သိမ္ဖ်ဥ္းဘိတကား..။ ။

အလြမ္းေတြျပိဳးရင္း

မနက္ခင္းတစ္ခု

ေရာက္ခဲ့ျပန္ျပီ                   

ခ်စ္သူ…….

မင္းကေတာ့

ငါ့ကုိေမ့ေပ်ာက္ေနေရာေပါ့

မင္းေပးခဲ့ဘူးတဲ့ အနမ္းေတြထဲမွာေပ်ာ္၀င္ရင္းနဲ႔

ငါ႔မနက္ခင္းေတြေပ်ာက္ဆံုးကုန္တာ

ၾကာလွေပါ့။

ဒီလိုနဲ႔ဘဲ

ငါ့အသက္တစ္ႏွစ္ၾကီးသြားျပန္တယ္

နင့္ကိုလြမ္းရင္းေပါ့……..